Psychothérapie & psychanalyse

« La plus grande chose du monde, c'est de savoir être à soi. » Montaigne

Les psychothérapies sont des démarches de soin qui visent à soulager la souffrance psychique et qui peuvent prendre des formes très variables.

Certaines, dites brèves, proposent une disparition rapide des symptômes à l’issue d’un travail en surface alors que d’autres invitent le patient à revisiter en profondeur son histoire personnelle afin de réfléchir à l’origine et au sens de son symptôme.

Je pratique des thérapies par la parole dans un cadre confidentiel et adapté à chacun. Mon approche, adossée à ce que la psychanalyse peut avoir de plus inventif, vise à mettre en lumière les mécanismes inconscients qui peuvent être à l’origine du mal-être. Nous savons, depuis Freud, que si nos symptômes nous font souffrir, ils sont aussi nos créations et à ce titre ils ont une place et une fonction. Seulement ils deviennent parfois gênants et l'utilité qu'ils ont pu avoir laisse place à de la souffrance. Ainsi, lors d’un travail sur soi, il ne s'agit pas seulement de supprimer le symptôme mais plutôt de repérer comment il s’est constitué et ce à quoi il a pu répondre. Chemin faisant, ces découvertes vont pouvoir être source de changement et de valorisation des potentialités.

Le titre de psychothérapeute s'obtient à l'issue d'un parcours de formation universitaire. Mon numéro d'enregistrement au répertoire Adéli (liste officielle des professionnels autorisés à porter le titre de psychothérapeute) est le : 340004019. Le psychanalyste est quelqu'un qui a mené une longue psychanalyse personnelle car, pour pouvoir écouter, il faut avoir parlé. Ayant réfléchi aux difficultés qu'il a pu lui-même rencontrer dans la vie, il est en mesure de les mettre à distance pour qu'elles n'interfèrent pas dans le travail qu'il engage avec les personnes qui se confient à lui.